长期过度手*怎么调理身体
男 | 20岁
2015-07-06
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问题描述：本人20，之前因为一些不良习惯的影响手*了两三年，目前我感觉身体出了毛病并且和这有关，想知道如何调理身体
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王志强
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2015-07-06
建议最好及时戒除手*，平时规律作息，避免熬夜劳累加强营养，多吃点猪腰，坚果，羊肉，虾等食物调理身体，适当运动