坐月子便秘怎么治疗
问题描述：坐月子便秘怎么治疗？都好几天没有上大号了。
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熊平安
已帮助网友：1780
2015-06-30
坐月子期间便秘，跟饮食结构不合理、运动锻炼少有直接关系，建议先从饮食调理：
多进食蔬菜水果，少食辛辣油腻食物，戒烟酒，多运动，避免久坐，如果上述饮食行为调理不见好转后，再考虑用开塞露导便，祝早日康复
张莉莉
已帮助网友：1301
2015-06-30
这样的话可以吃纤维素胶囊就可以了，平时多吃蔬菜水果，含纤维高的食物
尽量避免吃辛辣刺激的食物，清晨空腹喝杯温水（蜂蜜水也可），平时注意减轻压力，别让精神过于紧张