运动后浑身酸疼怎么办?
问题描述：运动后浑身酸疼吃什么药运动后浑身酸疼吃什么药运动后浑身酸疼吃什么药运动后浑身酸疼吃什么药说明药品是什么比如螺旋藻
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熊平安
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2015-06-28
运动时产生很多乳酸排不出去就刺激肌肉疼痛吃解热止痛片也许管用可发汗止痛最好蒸桑拿发汗把乳酸排出去.
邓超明
已帮助网友：1139
2015-06-28
根据诉说是因为长期实践没有运动或是没有这么大的运动.剧烈运动后全身酸疼是正常的.建议您在家泡个热水澡好好休息下!不用吃什么药的!
李成希
已帮助网友：1046
2015-06-28
人体在剧烈活动时骨骼肌急需大量的能量尽管此时呼吸运动和血液循环都大大加强了可仍然不能满足肌肉组织对氧的需求致使肌肉处于暂时缺氧状态.结果醣类物质分解出乳酸释放的能量也比较少.乳酸在肌肉内大量堆积便刺激肌肉块中的神经末梢产生酸痛感觉。
符卫锋
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2015-06-28
青年男性运动后浑身酸痛可能是平时锻炼较少运动过量所致不需用药.建议平时注意锻炼把握运动强度
肖平东
已帮助网友：2287
2015-06-28
根据描述这是运动后乳酸堆积的后果说明您平时缺乏运动如果突然运动量加大就会出现上述症状不是病态无需治疗.请平时加强运动锻炼或者一次运动量不宜过大.