我怀孕37周了,好几天了不大便,胃里有点难受
女 | 30岁
2015-06-24
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问题描述：我怀孕37周了，好几天了不大便，胃里有点难受，该怎么办？
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夏远波
已帮助网友：1246
2015-06-24
可能是怀孕了吃的食物过于精细的原因，食物中缺少纤维素、欠缺粗粮和水果，以及饮水少，都有可能造成便秘.1、饮食中必需有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜瓜果和水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、要适度吃些粗粮。