颈椎病可不可以做拉伸?
女 | 27岁
2015-06-21
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问题描述：我工作以后，一直就和电脑打交道的，都这么多年了，一直也没有变过，都是保持着同一个姿势的工作的，久了后，我就感觉我的颈部会很痛，有时会酸酸的，很胀的感觉，做过检查的，说是得了颈椎病了。
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刘林勇
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2015-06-21
颈椎病主要是长期保持某种不良的姿势，长期伏案学习或工作，很少锻炼，才会得这个病的，平时可以多锻炼一下，可能做下脖子的拉伸动作，但是不要太用力，要慢慢的来，等适应了再进行下去。