我目前145,我还可以长高吗?
问题描述：我目前145,我还可以长高吗?
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1743
2015-06-19
这是可以的，同时也是要注意后天的营养为好的，多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，不要吃过于油腻和刺激性的食物。补充多种维生素，坚持锻炼。
王源
已帮助网友：2372
2015-06-19
可以增高的，也可以检查骨垢线，需要注意饮食的调理，健康合理的饮食习惯，控制主食的摄入量，每天多吃水果蔬菜之类的，加强体育运动，可以跑步跳舞，仰卧起坐 引体向上之类的运动调理。