我还可以长高吗,不能长高
问题描述：我16岁，目前才163厘米，体重63公斤！我还可以长高吗？父母的身高156.155是否我太胖了，不能长高，还是基因毛病！
回答专区
熊平安
已帮助网友：1780
2015-11-16
男生一般到二十甚至更大年龄都还可以再发育。
您可以在平时饮食注意吃些含钙量高的食物，晒晒太阳。做一些主要以跑跳为主的运动，如跑步，摸高，跳绳等。同时要保证充足的睡眠。希望对您有帮助。
张磊
已帮助网友：1718
2015-11-16
这个有可能长高的，
建议您最好是做个骨骼的x线检查，看骨垢线的生长情况再做分析
以上是对“我16岁，现在才163厘米，体重63公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2015-11-16
如果是父母不是很高，那子女可能也不是很高，但不是绝对，只要长做一些拉伸运动，促进血液循环，多做一些脚部按摩之类的会有利于增高。
多补充一些蛋白质和钙类食物，晚上睡觉时可以喝杯牛奶。做一些柔韧性的促进拉伸韧带的运动会有利于生长，多晒晒太阳，促进钙的合成也有利于生长。
姚志彬
已帮助网友：1743
2015-11-16
根据你现在的年龄来看再长高的可能还是比较大的，但是跟遗传是有很大很直接的关系
建议你是可以服用钙片和维生素的，而且平时多注意锻炼，过于担心可以去医院做个骨骼线的检测