每天适合吃几颗阿胶蜜枣对身体最好
问题描述：每天适合吃几颗阿胶蜜枣对身体最好？是阿胶蜜枣哦！不是其他枣子！
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欣铃
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2015-06-19
阿胶蜜枣有补血的作用，还可调节钙的平衡
建议：蜜枣中含有较多糖分，不宜多吃，每天吃大约五六颗左右就行。
张月玲
已帮助网友：2392
2015-06-19
吃枣对身体是有好处的，特别是女性。
每天三颗枣不往医院跑，这只是一种形象的说法。每天吃十颗左右就好了。
高秋凤
已帮助网友：1066
2015-06-19
阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣不仅营养丰富含有多种维生素和有机酸，而且也有很好的食疗效果。每天吃几个阿胶枣可以增强体质、养颜抗衰老。
不要多吃，每天4-8颗就好，蜜枣里含糖量高，不仅容易发胖，枣子吃多了还会对胃不好。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2015-06-19
首先这个是分每个人的身体情况不同而定的因人而异。
那么如果没什么毛病身体比较健康那么吃3-5就可以的
李美玲
已帮助网友：2579
2015-06-19
这没有限制的，可以当零食吃。
不要吃太多就可以了，一般都是包装的，看一包多少克咯，只要你能吃就行。