整天感觉累,没精神是什么原因呢?
女 | 24岁
2015-06-18
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问题描述：这几天总是无精打采的，一点精神头都没有，手头的工作也不想做，每天上班总是想趴在桌子上面睡觉，并且还总是感觉浑身无力，好像这几天干了好多体力劳动似的，浑身都很酸痛。每天都没胃口。
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韦华
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2015-06-18
可能是：1、熬夜太多，睡眠不足。2、睡眠时间过长：物极必反，睡眠时间过久也会使得头重脚轻，浑身乏力，精神不足；3、饮食不规律，肠胃不适：不规律的饮食会加重胃肠负担，特别晚上休息时间，胃肠依然在加紧工作，就会使得身体不适，影响精神。4、缺乏锻炼，生活安逸。5、其他类疾病，如感冒头痛，中暑头晕，也会导致乏力没精神。