我性高潮毛病?我的阴道肌肉收缩
问题描述：我性高潮毛病?我的阴道肌肉收缩力不强每次都达不到高潮（阴道强烈收缩）做过缩肛运动不见效
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廖元兴
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2015-06-17
建议夫妻双方多交流对性愉悦的理解和体验了解同房的频率及方式还有对性偏爱、性敏感部位的感受等等这样就会在性生活中避免出现一些不协调现象避免对甜蜜的性生活产生厌倦
符卫锋
已帮助网友：1435
2015-06-17
如果想达到性高潮需要男女双方的互动和配合不只是一方的意思男性性高潮是射精时达到女性则是有强烈的收缩和呻吟阴户张开乳房坚挺等如果性达到高潮您平时需要做缩肛、下蹲等促进阴户和肛周血液循环的运动还有就是在同房前需要有前凑还有就是男性的配合抽插深浅、频率等这需要在性生活中慢慢摸索。