我肠胃不是很好的哟,可以每天都吃紫菜的吗
女 | 26岁
2015-06-15
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问题描述：我肠胃不是很好的哟，可以每天都吃紫菜的吗，有没有办法消化完的呀
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2015-06-15
可能是消化不良,胃肠积滞有宿食可先从饮食起居调养入手.保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食物,最好不喝酒,不吸烟.经过一段时间的调养,异常舌苔和口气有望自愈