想瘦身肚子很大身上肉挺多
男 | 15岁
2015-06-06
有1个回复
问题描述：瘦身我15岁，肚子很大身上肉挺多，有什么方发吗？除了吃药。
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2015-06-06
你说的情况是自己肚子上的肉较多，这应该是你长期不节制饮食，多吃高热量高脂肪的食物导致额脂肪堆积而引起的肚子肥胖现象。你如果确实比较肥胖，可以进行减肥，主要是控制每日饮食，然后加强锻炼，平时可以多做仰卧起坐，转呼啦圈，可以起到瘦腰的效果的。