高中生晚上睡眠很好
问题描述：高中生晚上睡眠很好，可是上课时总是发困，是怎么回事
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-06-02
由于18岁刚好是身体的发育阶段，身体需要的营养物质比平时要多很多，所以正常饮食就会容易出现营养不足的现象，出现无精打采、犯困、抵抗力下降等情况
建议你要注意补充营养，比如蛋白质、维生素等，饮食上要以高蛋白、新鲜蔬菜为主，平时呀适当运动
高锡云
已帮助网友：2101
2015-06-02
不排除神经衰弱。神经衰弱指由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张，从而产生脑力活动能力的减弱。
常规神经衰弱的治疗1.心理治疗,了解疾病的本质,解除思想顾虑.树立战胜疾病的信心避免诱因,2.药物治疗,谷维素20ｍｇ,日三次,维生素B120ｍｇ日三次,舒乐安定1ｍｇ日三次。