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运动后膝盖疼什么原因

女  |  19岁 2015-06-02 有3个回复

问题描述:我比较胖,前几天开始晚上开始跳绳还做了蹲起,坚持了几天后早上起来膝盖就疼了,一开始走路弯腿都比较疼,后来喷了氯已定和云南白药好了挺多,但还是不舒服,是内种受寒的痛,有时候是膝盖底下,有时候是膝盖外侧。并且我平时穿的比较少

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王妍春
已帮助网友:1220

2015-06-02

关节经常性的受寒就容易引起局部血液循环不好,再加上剧烈活动就造成疼痛了。首先建议你还是保暖,现在开始受寒等年纪大了症状会更明显的。想减肥饮食上要控制,运动可以采取温和一点的,像走路,速度要快一些,不能像平时那样的。跳绳蹲起最近不要做了,

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林春桥
已帮助网友:2012

2015-06-02

多因为是跳绳引起关节的肌肉、韧带出现受损,引起膝关节的肿胀、疼痛。建议在当地医生的指导下可以继续用原来的药,还可以做针灸、电波的治疗。

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肖华
已帮助网友:2137

2015-06-02

运动锻炼后出现膝关节疼痛不适症状,要考虑膝关节半月板损伤的可能性,积极外用药物治疗无效,应该及时就医检查膝关节核磁共振成像检查为妥,排除膝关节软骨和半月板损伤的可能性,并进一步中医中药活血化瘀、通络止痛治疗。合理按摩运动锻炼强度,积极就医进一步检查和中西医结合综合治疗为妥。