产后有抑郁症怎么治疗
问题描述：宝宝目前才刚满月没几天，可是我好像得了产后抑郁症，因为情绪不好，目前奶水也越来越少了，加上家里的烦心事，和婆婆的意见分歧，还有孩子的哭闹，加上老公忙着上班，家里一点也顾不上，心情越发的烦燥，夜里也睡不好，白天孩子好不容易睡了，自己却不知干什么好，很累却睡也睡不着，坐立不安，什么都没兴趣，这样下去怎么得了？要怎么治疗好？
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张莉莉
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2015-05-24
焦点转移：如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是粘滞在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，陷入情感恶性循环的怪圈中。所以要适当转移自己的注意，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。
肖华
已帮助网友：2137
2015-05-24
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。