不小心把脚崴了,脚面有点肿,脚面有点肿
问题描述：运动员，不小心把脚崴了，脚面有点肿，下午还能跑吗昨天下午崴的，脚面有点肿，喷了点云南白药，今天中午跑步又肿了，目前正在开运动会，我还能参加吗？
回答专区
许若珊
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2015-05-23
肿了以后会有炎症反应，也可能有韧带拉伤，云南白药喷过也要进一步恢复。
运动伤要修养，这时候再参加剧烈运动会很可能会引发更严重的伤害，负伤比赛也影响发挥，建议好好养伤。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2015-05-23
脚崴了，脚面有点肿，说明里面有出血或淤血。再继续运动会加重病情。
所以，下午肯定是不能再跑了，要休息。最好拍片看看有无骨质损伤，在没有骨质损伤的情况下，可以用云南白药等。一般外伤是24小时内冷敷且加压包扎，24小时后可以热敷。
熊平安
已帮助网友：1780
2015-05-23
一般情况下脚扭伤之后造成的软组织损伤，是要前期制动，也就是休息的，不能再跑步的，所以如果可以的话，建议你还是不要参加运动会了，至少跑步类的别参加了。
一般情况下脚扭伤之后造成的软组织损伤，是要前期制动，也就是休息的，不能再跑步的，所以如果可以的话，建议你还是不要参加运动会了，至少跑步类的别参加了。
李海涛
已帮助网友：1714
2015-05-23
最好是不要参加的，这样可能会加重病情的，最好是要休息的。
最好是不要参加的，这样可能会加重病情的，最好是要休息的。可以继续用云南白药或者活络油的，下午就休息吧。
李海涛
已帮助网友：1714
2015-05-23
脚面有点肿是属于局部软组织损伤引起的症状可以使用消肿及的药物治疗
你的情况可以考虑使用迈之灵片加上消脱止片进行口服治疗一下或是外用硫酸镁外用治疗也是可以的