黄瓜鸡蛋真能减肥吗
女 | 20岁
2015-05-23
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问题描述：黄瓜鸡蛋真能减肥吗？？对身体有伤害不??我又是在上班的我怕营养不足
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杨桂芳
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2015-05-23
单纯的吃黄瓜鸡蛋，不但不能减肥，而且会导致营养不良！减肥不是吃单一的食品就能达到目的的！
减肥，首先必须是减少进食量！！但不能减少进食的食品数量，一般以主食减少为主！再结合运动！才是健康的减肥方法！