我每天晚上都易醒,醒了去睡就开始做梦
问题描述：我每天晚上都易醒，醒了去睡就开始做梦，又醒又去睡又做梦，连续3，4次有6，7年了，不见好
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2015-05-23
您的情况可以服用七叶神安片和归脾丸治疗，可能是心脾两虚引起的症状，平时需要注意休息，保持心情愉快，少吃辛辣油腻食物，睡觉前可以泡热水脚，喝牛奶等办法来提高睡眠的质量
赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-05-23
做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情