吃什么指甲才能长出月牙
女 | 46岁
2015-05-23
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问题描述：吃什么指甲才能长出月牙
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陈铁琳
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2015-05-23
指甲长月牙，一个是靠食疗，主要是睡眠好，休息好，慢慢就长出来。
长月牙，饮食上一日三餐就可以，不要暴饮暴食，鱼肉荤素合理搭配就行；主要是不要熬夜，熬夜以后，月牙很快就会消失；晚上9点前必须睡觉，过一段时间月牙就长出来了。