短跑时大腿内侧拉伤,今天下午跑步大腿拉伤
问题描述：短跑时大腿内侧拉伤，很疼，不敢用力，擦药之后需要多加才会上跑道训练？今天下午跑步大腿拉伤
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王胜国
已帮助网友：1279
2015-05-19
看了你的描述，是外伤引起的肌肉的拉伤的，现在有疼痛的症状
建议休养一段时间的，温毛巾外敷治疗，至少需要半个月的，祝早日康复。
廖元兴
已帮助网友：2091
2015-05-19
拉伤，一般来说属于软组织损伤的，24小时之内冷敷，超过24小时热敷促进血液循环。
建议休息的，4周内不做重体力活动，若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的，祝早日康复。