下午跑步,大腿后筋拉伤
问题描述：下午跑步，大腿后筋拉伤。马上要体考。我该怎么恢复，该用什么药。
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-04-07
根据你所描述的情况来看，小腿肌肉拉伤，现在不能再次训练，只能休息养伤。
建议你尽快休息，不能在做体育训练，多补充钙剂，维生素，多吃新鲜蔬菜水果，促进拉伤肌肉的愈合。
以上是对“下午跑步，大腿后筋拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-04-07
根据你的问题描述，你的情况考虑是运动不当引起的肌肉拉伤。
治疗参考：局部涂擦正红花油每天二次，同时配合理疗、按摩等方法治疗，用中药甘草100克，白芍100克煎水，每天一剂早晚分服。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-04-07
肌肉拉伤，属于软组织损伤，急性期局部冷敷，减少活动，48小时后热敷，局部可以外用活血止痛药物，如，云南白药气雾剂，2-3周，即可恢复正常。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-04-07
根据你说的大腿后侧肌肉拉伤情况，可以喷云南白药喷剂治疗。
建议，受伤24小时后可以局部热敷，促进血液循环可以促进恢复，继续喷云南白药喷剂治疗。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-04-07
根据你所说的这个问题来看。首先你还是要注意适当休息。
既然是拉伤暂时不要运动。每晚用热水泡脚并且按摩。可以服用活血止痛胶囊，用云南白药气雾剂喷杀酒
以上是对“下午跑步，大腿后筋拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2019-04-07
很高兴回答你这个问题，你这个情况考虑是一个肌肉拉伤，可以采用以下几个方案，第一个方案进行休息，以制动，不要再牵拉肌肉，通常的话需要两周到三周的时间，第二方面可以口服一些药物来帮助回复，你可以在冷敷治疗，通常需要三天到四天，建议就诊于当地正规的骨科门诊进行诊治
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-04-07
从资料来看初步考虑有软组织挫伤的情况，可暂时进行局部冷敷。
出现疼痛可以应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物治疗，注意休息，祝早日康复。