快到更年期了,脑子里一直想一个人
问题描述：是不是，快到更年期了，脑子里一直想一个人，
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刘艳美
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2015-05-13
对于更年期的调整，建议去看中医比较好，你可以服用巢之安调理，具有益气养血补益肝肾滋阴安神的作用。同时药膳甘草小麦大枣粥喝适合更年期的人吃.可以缓急润燥.多喝点蜂蜜浸泡的黑芝麻润肠通便滋阴补肾.同时推荐小麦茯苓苓粥，治疗更年期的烦热情况。
吴玉琴
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2015-05-13
快到更年期由于体内激素水平的改变，可以出现精神方面的变化。
需要理性对待，保持乐观的心态，多体育锻炼，多社交，尽量保持规律满足的性生活。如果有出汗，失眠，头晕等症状可以输液，用刺五加调节。
胡世林
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2015-05-13
根据这个年龄，并有月经紊乱或停经。考虑可能要进入更年期了。这个时期一般表现的症状为更年期综合症，表现多种多样，如头晕、头痛、心慌、乏力、精神不佳、焦虑、易怒等。
建议生活尽量规律一些，保证充足睡眠。
饮食尽量清淡，不要吃刺激性食物。
可以服用谷维素或B族维生素。
王志强
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2015-05-13
女，49岁，快到更年期了，脑子里一直想一个人
在更年期由于激素水平不稳，往往情绪不稳，容易胡思乱想，最好是多出去活动，多与人交流，对此期间的负面情绪有好处