我很瘦,饭也可以吃。就是不长胖。该怎么办
男 | 35
2015-05-13
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问题描述：我很瘦,饭也可以吃。就是不长胖。该怎么办
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符云辉
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2015-05-13
增肥的话，身体消瘦不能增肥考虑与脾虚胃弱，消化不良有关。不建议吃增肥药物。首先应积极治疗胃肠道疾病，改善胃肠道的消化功能，其次，可以把每天的进餐次数改为4到5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等。