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手脚冰冷如何调理

女  |  23岁 2015-05-12 有3个回复

问题描述:冬天手脚经常冰冷,这是什么症状,怎么调理?

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高锡云
已帮助网友:2101

2015-05-12

考虑你这个可能属于中医体质里面的阳虚质。当然,也跟心血管跟你不是很好有关。
建议你还是找中医师给你做个中医体质辨识,确定属于哪一种偏颇的体质,然后再根据具体情况做调理。这个调理一般需要3-6个月的时间。

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魏仲恩
已帮助网友:2743

2015-05-12

从你的叙述来看这应该考虑是手脚冰凉是因为身体气血不足,
这种情况可以服用一些补血益气的补药,另外饮食要营养丰富均衡,适当进行体育锻炼也有帮助

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朱子强
已帮助网友:1839

2015-05-12

冬天血液流速减慢,加上活动量减少,不注意保暖等因素导致手脚冰凉。
建议你做好保暖工作,多进行体育锻炼,可以多搓手促进血液循环,晚上用热水泡脚。