经常山药莲子羹好嘛
男 | 2岁
2015-05-12
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问题描述：经常山药莲子羹好嘛，不是说是药三分毒吗
回答专区
孙卫江
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2015-05-12
我认为可以经常服用，山药补气健脾，莲子也可以清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。
这两种既是中药又是食品，可以当药补也可以作为食补。两全其美。