打篮球的时候脚崴了,脚还是肿着呢
问题描述：打篮球的时候脚崴了，明天就一周了，脚还是肿着呢，就是脚脖哪里的大骨头，碰着还有点痛，走路也不敢。
回答专区
吴玉琴
已帮助网友：2666
2015-05-11
首先建议拍片看看是否是有骨折，如果没有骨折可能是软组织伤。
脚崴了切记不要用热敷，热敷会让伤处的血管膨胀造成肿胀延长恢复的时间。要注意休息。而且注意防止再次受伤。希望可以帮到你，谢谢。
王庆伟
已帮助网友：1512
2015-05-11
根据你所说的情况，应该是扭伤。每4小时进行一次冷敷，另外可用云南白药喷雾剂
平时运动要合理，准备活动要充分。注意适当的放松。防止局部负担过重。运动不要超负荷。注意休息。祝健康