山楂决明子荷叶泡水能不能减肥
问题描述：荷叶茶能减肥吗？山楂决明子荷叶泡水能减肥吗？会不会有副作用？
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韦华
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2015-05-09
荷叶可以健脾化痰，山楂可以活血，消食，决定子可以清肝明目通便，一起用是常用的降脂药物
这些药物服用可能引起腹泻，不适合久用，减肥还要结合体育锻炼和控制晚餐才有效果
符云辉
已帮助网友：2474
2015-05-09
您说的这几种，可以作为茶饮，没有什么副作用。减肥效果理论上有的。荷叶具有利尿功效。所以可以加强身体代谢。
建议合理饮食，加强运动才是减肥的正确方法，仅靠茶饮并不理想。
高秋凤
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2015-05-09
荷叶茶是有减肥功能，但不能长期服用。山楂决明子荷叶泡水喝没什么副作用。
经期最好不要喝，平时可以少量的喝，建议控制饮食,运动瘦身
姚志彬
已帮助网友：1743
2015-05-09
它们是没有副作用的，但是可以起到一定的减肥作用，但是不是想象中的那么明显。
！建议你这个年龄不要去可以减肥，因为还是青春期是正张身体的阶段，所以要注意营养，多加锻炼，祝你健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2015-05-09
蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-05-09
蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。