用荷叶,决明子,山楂泡水能减肥吗
问题描述：女儿身高1.7米体重130斤，在电视上看到用荷叶，决明子，山楂泡水能减肥。这方法行吗？有副作用吗
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王妍春
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2014-08-13
荷叶、决明子本身就属于泻下类的中药，减掉的其实不是脂肪，而是身体中的水分，停止服用后，会出现反弹的。
而且需要提醒你的是，长期喝这种茶，会影响正常排便的，还会影响月经，影响正常的生长发育。因此最好不要使用的。
王芳芳
已帮助网友：2074
2014-08-13
荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃，具有消暑利湿、水肿等作用。决明子，味甘，凉，以炒决明子而温和其凉性，可通肝明目，润肠通便等。山楂属于温性，消积食，下气。这三种搭配来用是有减肥的作用。
建议搭配暖的食物来用，这三种搭配起来还是会多少偏寒，搭配些暖的，平寒的食物即可。
胡世林
已帮助网友：1420
2014-08-13
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。荷叶、决明子、山楂泡水可以作为辅助用。