最近几年长出挺多白发
女 | 35岁
2015-05-01
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问题描述：35岁，最近几年长出挺多白发，不知是否身体出什么毛病了？
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2015-05-01
白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等.