白发头发挺黑的但是有很多白发睡眠不
男 | 27岁
2016-04-19
有1个回复
问题描述：头发挺黑的但是有很多白发睡眠不好应该吃什么要染发用什么不伤头发
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2016-04-19
在青少年或青年时发病。最早可见于儿童2最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。3、随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。4，部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。合理饮食预防白发，白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。