我今年三十二岁血压有点偏高.
问题描述：我今年三十二岁血压有点偏高.当时心脏处有点不舒服,做了心脏的所有检查均正常,但就是血压有点高,但并无其他症状。检查说不用吃降压药,但我很怕。希望能给我指导下
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高秋凤
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2015-04-30
您好 医生说要是不用吃药就说明您的血压应该不算很高，不高的血压不建议用药物治疗。一般都是由于精神压力过大或者紧张，心情不好引起。只要调节好情绪及适量的外出放松。一般都会回复正常，心脏处不适也会消失，关键得看自己的行动了。建议您，回家后好好注意休息，避免不良的情绪反应。培养自己的兴趣爱好，多和朋友家人聊聊天，不喝酒，不吸烟，一般都会好的 希望能帮到你。
王国俊
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2015-04-30
你好、高血压患者建议在当地医生指导下、同仁堂的牛黄降压丸。能够降压，又能够扩张脑脑血管。建议、饮食治疗，减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果，米饭、粥、面、面类，嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品，提倡素食为主、戒烟戒酒
王源
已帮助网友：2372
2015-04-30
这种情况需要长期吃药，建议牛黄降压丸和尼莫地平，平时多吃点清淡的食物，多食用茄子，芹菜，平时多用中药菊花、决明子等泡茶，每天随时坚持按摩，多按摩太冲穴，需要长期坚持，