小孩遗传性肥胖怎么治疗
问题描述：儿子八岁了，63斤，肥胖遗传我的，该怎么治疗呢？
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肖华
已帮助网友：2137
2015-04-19
建议要给小孩减少营养的摄入，日常多给他食蔬菜水果，不要食太油腻，不要食太多肉类食品，饭前先吃水果，日常可以用粥水代替米饭进食，家里不要储蓄零食，日常多去户外散步、运动，长期有瘦身的效果，谢谢，祝你生活愉快！
胡莉
已帮助网友：1928
2015-04-19
增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康