孕妇能吃面包吗
问题描述：孕妇能吃面包吗？就是在面包店买的面包？会不会有防腐剂？会不会对胎儿不好？
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高锡云
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2015-04-17
现做的还好点，保质期一般就两三天，最好问下老板你要买的那种面包的成分有哪些，有没有孕妇禁吃的添加剂什么的。
可以适量吃，吃太多容易肥胖。孕妇孕期需要全面均衡营养，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。 精彩推荐：
王庆伟
已帮助网友：1512
2015-04-17
可以吃，尽量少吃，面包吃太多热量太高可能对心血管健康不利。
建议多吃一些富含营养的食物，少量的吃应该没什么影响的。
许若珊
已帮助网友：1939
2015-04-17
面包内一般含有多种的添加剂的，孕妇应该是尽量少吃。一般防腐剂应该是很少的。不经常吃应该没有危害的。
建议平时尽量吃物添加剂类的食品。尽量自己做饭，尽量吃无公害的食物。主要是避免服用药物。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2015-04-17
普通面包一般是用泡打粉发起的，里面含有明矾、小苏打等。其中明矾又称白矾，是硫酸钾和硫酸铝的复盐。明矾性寒酸涩，具有较强的收敛作用，中医认为明矾具有解毒杀虫，燥湿止痒，止血止泻，清热消痰的作用。此外，明矾还是食物改良剂和膨松剂，但是因为明矾的成分为硫酸铝钾，含有铝离子，所以过量摄入会影响人体对铁。钙等成分的吸收，导致骨质疏松、贫血、甚至影响神经细胞的发育。所以为了孩子的健康，尽可能的不要食用面包。