身体发胖是怎么回事,体重增加
问题描述:主要是体重增加
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张晓光
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2015-04-11
这与饮食和生活习惯有关。请把自己平时的饮食习惯发给我。
建议吃饭吃8分饱,少吃零食,少喝饮料。多做运动。
郭欣雨
已帮助网友:1822
2015-04-11
身体增重的主要原因是吸收的能量大于消耗掉的能量。
我们每天都从外面吸收能量,但是如果不运动,或者运动的少,然而同时吃的多,能量就会积聚,特别是脂肪,所以要控制饮食,加强锻炼。
李美玲
已帮助网友:2579
2015-04-11
身体长胖的因素,热量过多,激素。
有多种原因,摄入热量过多,消耗小。或患病时注射的药含激素。或是病态的。但一般都是第一种。建议多运动。祝您健康。