月经期减肥能不吃晚餐吗
女 | 18岁
2015-03-30
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问题描述：我目前已经来月经了，我听说来月经的时候吃什么都不会胖的，所以我就想是否在月经期间可以使用减肥药减肥啊，因为这样最容易减下来并且不会反弹，是这样的吗？会伤害身体吗？
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彭丽霞
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2015-03-30
女性在经期是比较脆弱的，各项身体机能会发挥至最低点，所以这个时候一定不能减肥，而且还必须得吃好，可以食用清淡一点的饭菜,否则对女性身体健康不利。这样只会伤身体，真正的减肥最佳时期是在月经结束后的一到两周内最为好了，另外不要服用减肥药，这种药物极不稳定，很容易反弹。