一周不吃盐行不行
女 | 20岁
2015-03-29
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问题描述：之前我的口味一直都特别重，吃盐都比较种经常觉得家人做的菜味道不够咸又自己加一点，我已经习惯那样的口味了，经常听人说吃盐多了对身体不好，我不知道为什么不好，假如不吃盐一周会好吗？
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2015-03-29
经常盐巴吃得比较重的人不利于血管方面和生态其他代谢方面的问题，但是如果不吃就会照常正常身体出现电解质和水紊乱，盐巴的主要成分是氯化钠，里面的钠离子在体内是多吃多排不吃也排所以当身体缺乏的时候导致身体异常。