生孩子七天了,奶水很少,有什么办法奶水多,
女 | 30
2015-03-28
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问题描述：生孩子七天了,奶水很少,有什么办法奶水多,
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张世清
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2015-03-28
一是要让你老公多吮吸乳房,孩子的力气太小,同时在饮食上多吃些下奶的饮食,多喝汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等,有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆,一定要休息好,情绪稳定,不要焦虑,这对下奶也很关键。同时可以用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷15分钟。这也有利于下奶。