例假来了吃什么东西好点要点
问题描述:例假来了吃什么东西好点要点
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韦华
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2015-03-25
一般没有什么特别的症状如痛经什么的,就不用太担心,适当的补补,如吃点大枣,喝点红糖水。
建议您最好多喝点红糖水,注意保持心情的舒畅,可是适当的放松自己,听听音乐,不要太劳累
张月玲
已帮助网友:2392
2015-03-25
例假的时候子宫内膜细胞脱落,腹部会有胀痛感
可以选择一些减轻胀痛的食物,可以在例假前一周吃逍遥丸,在例假期间可以喝些红糖水,吃点红枣补血,不要吃寒凉的东西。
王芳芳
已帮助网友:2074
2015-03-25
月经期间注意饮食清淡,可以喝红糖水。
注意不要吃辛辣,生冷等刺激性的食物和酒等等。