单独喝蜂蜜水有没有减肥效果?
女 | 18岁
2015-03-25
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问题描述：单独喝蜂蜜水有没有减肥效果?
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陈铁琳
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2015-03-25
在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。
还是管住自己，少吃多运动，才是真理。
每天运动消耗的，大于饮食摄入的，时间长了，就自然瘦了。