维生素C有什么作用?什么症状得人能吃?
问题描述：维生素C有什么作用?什么症状得人能吃?
回答专区
郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-03-21
维生素C是人体必需的一种元素,它的作用：1,促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合；2,促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命.3,改善铁,钙和叶酸的利用.4,改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病. 5,促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血,防止关节痛,腰腿痛6,增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力.7,水溶性强抗氧化剂,主要作用在体内水溶液中.8,坚固结缔组织.9,促进胶原蛋白的合成,防止牙龈出血
张世清
已帮助网友：1861
2015-03-21
维生素C缺乏会导致坏血病.早期症状是：性情暴躁皮肤苍白消化不良抵抗力减弱等.晚期则骨骼与毛细血管受损明显在骨骼方面主要是骨膜下出血维生素C缺乏症患者在内服或注射维生素C制剂的同时应当大量吃富含维生素C的食品如橘子西红柿菜汤等往往能恢复得较好.由于铁是构成血色素的主要成分缺乏铁质会患贫血而维生素C可以促进铁的吸收和储存它对治疗小儿缺铁性贫血也是有效的.人体血液中的吞噬细胞是一种能吞食有害物质的细胞它需要维生素的数量是其它细胞的50倍借助于维生素C可以明显增强吞噬细胞的功能