小腿酸痛该怎么办?
女 | 40岁
2015-03-21
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问题描述：今年40岁了，工作比较忙，经常要到处的奔波，昨天开始小腿特别的酸痛，走起路来也很费劲，别人看到以为腿有问题呢。这很影响工作效率。
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高锡云
已帮助网友：2101
2015-03-21
因缺钙而引起的抽筋导致小腿酸痛.这种情况下需要适量补钙.个人比较推荐食补,例如黄豆猪脚汤,豆制品,乳制品等食物都富含钙,易于人体吸收.若缺钙严重,可以在医生指导下,服用一段时间的钙片,但持续时间不宜过长,否则会有一定副作用.