感觉很累犯困什么原因
女 | 23岁
2015-03-18
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问题描述：最近总是感觉自己犯困的比较严重，每天晚上基本都是11点休息，然后7点钟起床去上班，但是吃完早餐就开始犯困，困到不行，还感觉自己很累，是什么原因呢？
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李泽
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2015-03-18
人都是有一个春困秋乏的说法，其实，冬季也是一个容易犯困的季节，冬季天气比较寒冷，汗腺收缩，体内的热量无法排除，但人进入室内后，毛孔张开，供血增多，但是给大脑的氧明显减少，就会造成生物钟紊乱，出现犯困和劳累，这个可以通过自己的日常注意来调节。