长不胖,想胖点,答
问题描述：长不胖,想胖点,答好瘦啊,吃不胖,一年前有体重106只有102了,工作上夜班怎么吃也吃不胖,什么原因,怎么样才能治好这病,。
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李成希
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2015-03-15
根据你的描述就是胖不了，这个可能是与遗传或是自己的体质有关系，你通过饮食调理一下就可以的。建议，一定要注意平时按时吃饭，不要不吃早饭，平时注意饮食定时定量，不要挑食偏食，饮食尽可能均衡，再就是注意多吃一些营养价值高的鸡鱼肉蛋奶等，祝你早日如愿。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2015-03-15
你好、增肥方法：中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所... 使瘦弱者体态健壮起来。胃肠吸收不好瘦子，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，建议、可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收、多喝鲜酪乳酸奶来调肠胃。
吴玉琴
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2015-03-15
吃不胖的人一般有几个原因：一是，先天因素，遗传的；一是，胃部有毛病，胃痛胃虚很多情况都会导致吸收不到营养，一是，压力大，睡眠不足，休息不够等 ，医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果。