老是不切实际的幻想
女 | 23岁
2015-03-14
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问题描述：老是不切实际的幻想，一个人走路，坐车，睡前，要怎么办？怎么能改进
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罗正强
已帮助网友：1322
2015-03-14
总是幻想，要看看这种幻想有么有给你带来什么影响或者说是危害。如果影响不大的话可以通过自我调理或者是一些心理暗示来缓解该情况，一旦发现自己开始幻想立刻制止自己并做些其他的事情来转移自己的注意力。但是如果情况严重的话就是精神疾病的表现了，是需要接受专业的治疗的。