喝山楂茶真的能减肥吗,超市买的山楂干泡水行吗
女 | 25岁
2015-03-10
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问题描述：喝山楂茶真的能减肥吗?超市买的山楂干泡水行吗?需要怎么喝?
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廖元兴
已帮助网友：2091
2015-03-10
你的问题单纯的和这样的茶水是不会有很好的减肥效果的，只是促进胃肠道消化食物的
对于减肥主要还是靠减少摄入量增加身体的消耗才能够实现减肥的，比如在晚上要少吃高糖食物早晨多运动减少睡眠时间都是可以的