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孕期多吃什么孩子聪明

女  |  27岁 2015-03-05 有1个回复

问题描述:怀孕2个月了,在怀孕之前的三个月夫妻就制定了营养的膳食搭配,一直注重生活习惯,经常锻炼身体,怀孕了,在饮食上怎样调整,多吃一些什么能让孩子聪明

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彭丽霞
已帮助网友:1919

2015-03-05

建议您不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.不要吸烟.不要接触有毒物质和辐射源.