小腿粗还小腿的肉很硬
问题描述：小腿的肉很硬，大腿不胖，小腿可胖了，一直减不下来，该怎么办呢？
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符云辉
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2015-03-03
可将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成，也可以找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，
然后双手放在平举的大腿膝盖上，这几种都是瘦腿效果非常好的方法。
王涛
已帮助网友：2882
2015-03-03
现在主要是有小腿部位的肉比较硬和小腿粗，认为是无法进行减肥的，在平时只能适当控制饮食，不能过多吃食物，保持大便通畅，有可能会好转的。
如果是不影响身体健康，认为是不需要做减肥的，正常的生活就可以了，如果是有身体不适症状，需去医院就诊为宜。