醒来腰酸什么原因啊
男 | 25岁
2015-03-02
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问题描述：这两天每天早上起来的时候都会有腰酸的感觉，感觉干了很多的体力活一样，整天的精神都不太好，之前从来都没有这样过，有些自己的身体，醒来腰酸什么原因啊？
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杨桂芳
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2015-03-02
长时间的一个姿势会导致腰酸的情况出现，那么就要保持在20分钟左右的时候换一个姿势就不会有了，一般一个姿势时间长了会导致自己身体的肌肉紧绷，所以感觉腰酸的情况，但是不排除自己身体腰部有疾病引起的，所以如果适当的运动，还是没有改善，那么需要做个腰部的检查。