阳气不足,很容易累,肥胖,睡眠不好
女 | 56岁
2015-02-26
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问题描述：阳气不足，很容易累，肥胖。睡眠不好。刚才只给了药方，没有给剂量。那怎么抓药？
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夏远波
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2015-02-26
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!