睡觉光做梦怎么治疗
女 | 34岁
2015-02-18
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问题描述：这几天总感觉自己休息不好，特别是晚上睡觉的时候，老是做梦，没有多少时间是在睡觉，就让感觉很劳累身体没有休息好，白天就不能好好工作，感觉压力很大，睡觉光做梦怎么办呢？
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张惟
已帮助网友：2002
2015-02-18
睡觉的时候失眠多梦，可能是因为你白天的时候工作太紧张了，所以导致压力很大，在晚上的时候大脑依旧处于一种兴奋的状态，所以会出现做梦的情况。建议到医院的心理科去看一下，最好找个心理咨询师帮你分析一下，也可以试一下催眠。